Bezplatná databáza programov

Kategória programu:

Vzdelávanie a škola > Výučba a tréning

Operačný systém:

Win95, Win98, WinME, WinNT 3.x, WinNT 4.x, Windows2000, WinXP, Windows2003, Windows Vista Starter, Windows Vista Home Basic, Windows Vista Home Premium, Windows Vista Business, Windows Vista Enterprise, Windows Vista Ultimate, Windows Vista Home Basic x64, Windows Vista Home Premium x64, Windows Vista Business x64, Windows Vista Enterprise x64, Windows Vista Ultimate x64

Krátky popis k programu performing the dumbbell lunge:

Teraz máte možnosť stiahnuť si softvér performing the dumbbell lunge vo verzií 1.0 od autora Combatfitness. Stiahnutie je samozrejme zadarmo, bez nejakých skrytých poplatkov. Popis programu performing the dumbbell lunge je v anglickom jazyku, ale pod ním sa nachádza aj orientačný preklad v slovenskom jazyku. Ospravedlňujeme sa, ale tento preklad je značne nedokonalý. Bol totiž vytvorený automatickým prekladačom. Použili sme ho preto, aby aj ľudia, ktorí nemajú dobrú znalosť anglického jazyka mali predstavu na čo slúži softvér performing the dumbbell lunge ..

Popis od autora programu - Combatfitness v anglickom jazyku:

What muscles do these lunges stress? Essentially, the lunge works all the muscles in the lower legs in a manner no different than a squat. However, unlike a squat, a lunge is not a mass building exercise. It develops the muscle and slightly increases the size. It will definitely enhance the shape and strength of the movement. Performed without weights, a lunge can develop the lower body quite well. With dumbbell weights, the exercise is even more helpful which makes it even more effective. Also, the weight of the dumbbells can add slight stress to the triceps and shoulders. This can effect these upper body muscles in a slight manner.

Orientačný Slovenský preklad popisu programu:

Aké svaly urobiť tieto lunges stres? V podstate, lopte funguje všetky svaly Dolné stehná žiadny iný ako zavalitý spôsobom. Avšak, na rozdiel od zavalitý, lopte nie je hmotnosť budovania. Rozvíja svalu a mierne zväčšuje veľkosť. Určite zvýši tvar a pevnosť pohybu. Vykonaných bez závažia, lopte docela dobre rozvíjali nižšie tela. S Činka závažia, výkon je ešte viac užitočné ktorá umožňuje ešte účinnejšie. Tiež, hmotnosť dumbbells môžete pridať mierny stres triceps a ramená. To môže vplyv týchto hornej časti tela svaly mierne spôsobom.

Sťahujte tu: performing the dumbbell lunge 1.0

Ak sa Vám nedarí stiahnuť tento program, prosím s kliknite sem a nahláste nefunkčný odkaz.